19 recetas · Técnica
Crudo (sin cocción)
Recetas naturales de crudo (sin cocción), con ingredientes del catálogo.
Desayuno Energético Rápido
Bol de aritos con yogur, frutas y miel. Listo en 3 minutos, proteico y saciante.
Trufas de chocolate vegano con coco
Bombones caseros sin cocción, ideales para regalar o disfrutar como postre elegante. El chocolate vegano es la estrella.
Bowl de desayuno proteico con germen de trigo
Desayuno completo en 5 minutos: yogur, germen, frutas y miel. Proteína, antioxidantes y saciedad.
Yogur casero con Fajitas Lino y frutas
Desayuno nutritivo y crujiente: yogur natural con frutas frescas y Fajitas Lino como topping.
Parfait de granola y frutas frescas
Postre o desayuno elegante en vaso que se prepara en 5 minutos.
Pudín de copos Skarchitos con yogur y frutas
Postre frío y cremoso que se prepara la noche anterior. Ideal para desayunos sin prisa.
Smoothie Bowl de Arándano y Chía
Desayuno cremoso y nutritivo con base de jugo de arándano, yogur y granola casera. Ideal para empezar el día con energía.
Desayuno energético en bol
Combinación rápida de galletas, yogur y frutas que no requiere cocción.
Desayuno proteico con quinoa pop y frutas
Bol nutritivo listo en 2 minutos, ideal para mañanas ocupadas.
Desayuno express con galletitas de avena y limón
Bol nutritivo listo en 3 minutos, sin cocción.
Pudín de chía nocturno con frutas
Desayuno frío y saciante que se prepara la noche anterior. Las fajitas de chía aportan textura crujiente.
Barras energéticas de avena sin cocción
Snack proteico y saciante listo en 20 minutos, perfecto para llevar.
Granola TAO casera con yogur y frutas secas
Desayuno completo y saciante que combina la granola con yogur natural y frutas deshidratadas, ideal para empezar el día con energía.
Barras energéticas caseras con Frutigran
Barras nutritivas sin horno, perfectas para llevar como snack o colación. Combinan la Frutigran con frutos secos y miel.
Yogur casero con Frutigran y frutas
Desayuno o merienda cremosa con probióticos, complementada con la textura crujiente de las galletitas.
Bolas de energía con coco y dátiles
Bocaditos sin cocción, dulces y nutritivos. Ideales para llevar como snack o postre después de entrenar.
Licuado proteico con granola
Bebida espesa y saciante para desayuno o post-entreno: licuado de frutas con granola molida.
Mix casero digestivo con ciruela
Mezcla de frutos secos y ciruelas para comer como snack o agregar al yogur. Combina fibra, energía y sabor.
Hummus casero con discos de arroz
Dip proteico y saciador, perfecto para picar sin culpa.