99 recetas · Técnica
Crudo (sin cocción)
Recetas naturales de crudo (sin cocción), con ingredientes del catálogo.
Granola casera con yogur y frutas
Desayuno rápido y nutritivo: granola crujiente con yogur natural y frutas frescas de estación.
Yogur integral con salvado y frutas
Desayuno rápido que suma 5g de fibra sin esfuerzo.
Yogur casero con Fajitas Lino y frutas
Desayuno nutritivo y crujiente: yogur natural con frutas frescas y Fajitas Lino como topping.
Mix casero digestivo con ciruela
Mezcla de frutos secos y ciruelas para comer como snack o agregar al yogur. Combina fibra, energía y sabor.
Desayuno proteico con quinoa pop y frutas
Bol nutritivo listo en 2 minutos, ideal para mañanas ocupadas.
Desayuno express con galletitas de avena y limón
Bol nutritivo listo en 3 minutos, sin cocción.
Desayuno Energético Rápido
Bol de aritos con yogur, frutas y miel. Listo en 3 minutos, proteico y saciante.
Desayuno energético en bol
Combinación rápida de galletas, yogur y frutas que no requiere cocción.
Yogur parfait con granola y frutas
Desayuno gourmet en 3 minutos que se ve como de café.
Smoothie Bowl de Arándano y Chía
Desayuno cremoso y nutritivo con base de jugo de arándano, yogur y granola casera. Ideal para empezar el día con energía.
Pudín de copos Skarchitos con yogur y frutas
Postre frío y cremoso que se prepara la noche anterior. Ideal para desayunos sin prisa.
Polvo cicatrizante para heridas secas y grietas
Aplicación directa del polvo puro sobre heridas superficiales, grietas en talones o rozaduras. Método rápido para uso diario.
Parfait de granola y frutas frescas
Postre o desayuno elegante en vaso que se prepara en 5 minutos.
Bowl de desayuno proteico con germen de trigo
Desayuno completo en 5 minutos: yogur, germen, frutas y miel. Proteína, antioxidantes y saciedad.
Hummus casero con discos de arroz
Dip proteico y saciador, perfecto para picar sin culpa.
Pudín de chía nocturno con frutas
Desayuno frío y saciante que se prepara la noche anterior. Las fajitas de chía aportan textura crujiente.
Barras energéticas de pasas y frutos secos
Snack nutritivo sin cocción, perfecto para llevar, hecho con pasas, frutos secos y miel.
Granola TAO casera con yogur y frutas secas
Desayuno completo y saciante que combina la granola con yogur natural y frutas deshidratadas, ideal para empezar el día con energía.
Yogur casero con Frutigran y frutas
Desayuno o merienda cremosa con probióticos, complementada con la textura crujiente de las galletitas.
Bolas de energía con coco y dátiles
Bocaditos sin cocción, dulces y nutritivos. Ideales para llevar como snack o postre después de entrenar.
Trufas de chocolate vegano con coco
Bombones caseros sin cocción, ideales para regalar o disfrutar como postre elegante. El chocolate vegano es la estrella.
Licuado proteico con granola
Bebida espesa y saciante para desayuno o post-entreno: licuado de frutas con granola molida.
Barras energéticas caseras con Frutigran
Barras nutritivas sin horno, perfectas para llevar como snack o colación. Combinan la Frutigran con frutos secos y miel.
Barras energéticas de avena sin cocción
Snack proteico y saciante listo en 20 minutos, perfecto para llevar.
Yogur casero con granola de galletas
Desayuno cremoso y proteico con textura crujiente. Combinación perfecta de sabor y nutrientes.
Energético de ciruela y almendra
Barra casera sin horno con ciruelas, almendras y un toque de miel. Perfecta para llevar como snack o desayuno.
Barrita energética de fajitas de chía y frutos secos
Barrita casera sin horno que combina las fajitas de chía con frutas secas y miel. Perfecta para llevar como colación o desayuno rápido.
Barras energéticas de avena y miel
Barras caseras sin horno, densas y nutritivas para llevar. Perfectas para la merienda o como snack post-entrenamiento.
Barras energéticas caseras con pepas
Snack de viaje que mezcla pepas con frutos secos — sin horno, lista en 15 minutos.
Licuado de avena y canela para desayuno
Bebida cremosa y saciante con avena, plátano y canela en polvo. Perfecta para empezar el día con energía.
Smoothie bowl con galletitas de avena y maní
Desayuno completo donde las galletitas son topping crujiente.
Pudín de avena nocturno con galletitas
Desayuno frío y listo para comer, perfecto para días apresurados.
Licuado energético de lino y banana
Bebida rápida y nutritiva para desayuno o post-entreno, lista en 5 minutos.
Desayuno tipo granola con galletas desmenuzadas
Bowl rápido que transforma galletas en desayuno tipo granola casera.
Desayuno completo con salvado y yogur
Bowl nutritivo que combina galletitas de salvado con yogur, frutas y miel — desayuno que sacia hasta el mediodía.
Barras de avena y coco caseras
Barras energéticas crocantes sin horno, perfectas para llevar al trabajo o la escuela. Combinan la textura de las galletitas con dulzura natural.
Snack energético de quinoa pop con frutos secos
Mix portátil de proteína y grasas saludables para llevar a cualquier lado.
Licuado saciante de salvado y banana
Bebida espesa y nutritiva que reemplaza desayuno completo o funciona como colación post-entrenamiento.
Desayuno completo con bizcochos y yogur
Combinación rápida de fibra, proteína y grasas saludables para empezar el día.
Snack salado-dulce con galletitas y queso
Combinación rápida que sacia y no aburre.
Barras energéticas de chía y frutas secas
Snack casero sin horno que combina las fajitas de chía con frutos secos. Perfecto para llevar o guardar en la heladera.
Barras energéticas caseras con Fajitas Lino
Snack nutritivo sin horno: barras pegajosas con frutas secas, frutos secos y Fajitas Lino.
Barras de cereal caseras con Aritos Frutales
Snack energético para llevar: barras caseras con cereales, frutos secos y miel.
Pudding de chía con frutas rojas
Postre cremoso y saciante que se prepara la noche anterior. Perfecto para desayuno o merienda.
Agua depurativa de alcachofa para después de comidas
Bebida simple y efectiva para tomar después del almuerzo o cena, favorece la digestión de grasas y desintoxica el hígado.
Pudín de avena y Granola TAO para la noche
Desayuno preparado la noche anterior que combina avena, leche y la granola como topping crujiente.
Desayuno cremoso: galletas remojadas con leche y miel
Postre de desayuno listo en 2 minutos, sin cocinar, que reemplaza a los cereales azucarados.
Bolas energéticas sin horno con semilla de zapallo
Snack proteico crudo, listo en 15 minutos. Ideal para llevar o guardar en heladera.
Barras energéticas de sésamo y miel
Barras caseras crujientes con fajitas de sésamo, miel y frutos secos. Perfectas para llevar como snack o desayuno rápido.
Barras energéticas de lino y dátiles
Snack casero sin horno, denso y saciante para llevar al trabajo o la escuela.
Licuado Antioxidante para Recuperación
Bebida proteica y energética ideal después del ejercicio o como merienda nutritiva. Combina el poder antioxidante del arándano con proteínas vegetales.
Licuado verde hepatoprotector para desayuno
Bebida nutritiva que combina alcachofa con frutas y verduras, ideal para desayunos que cuiden el hígado.
Smoothie bowl con Galle Avena y Coco
Desayuno cremoso y saciante que combina yogur natural con las galletitas como topping crocante.
Licuado energético con chía y banana
Bebida rápida y nutritiva para después del ejercicio o como desayuno completo.
Licuado cremoso de chía y frutas rojas
Desayuno o merienda en vaso. Cremoso, saciante y listo en 5 minutos. Ideal para días calurosos.
Barras energéticas de Granola TAO y mantequilla de maní
Snack casero sin horno que combina la granola con mantequilla de maní y frutas secas, perfecto para llevar.
Kibbeh crudo levantino
Entrada fría tradicional lista en 20 minutos, sin cocción.
Yogur con salvado y granola casera
Desayuno o merienda con texturas contrastantes que calma el apetito real.
Yogur casero con mix semilla y frutas
Desayuno completo: yogur natural con mix semilla crujiente, frutas frescas y miel. Se arma en 5 minutos.
Yogur casero con Aritos Frutales y granola
Desayuno rápido y colorido: yogur natural con cereales crujientes y frutas secas.