Receta

Snack energético de quinoa pop con frutos secos

Mix portátil de proteína y grasas saludables para llevar a cualquier lado.

Total5 min5 prep · 0 cocción

DificultadFácil

Porciones4

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Porciones

Ingredientes

5 ítems

100 gquinoa pop
50 galmendras crudas
40 gpasas
30 gcoco rallado sin azúcar
25 gsemillas de girasol

Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.

Preparación

4 pasos

1
Picar las almendras en trozos medianos.
2
Mezclar en un bol la quinoa pop, almendras picadas, pasas, coco rallado y semillas de girasol.
3
Distribuir en porciones de 50g en bolsitas de papel o frascos.
4
Guardar en lugar fresco y seco.

Tips

Preparalo en domingo para tener snacks listos toda la semana. Si las almendras son muy grandes, pícalas un poco más para que se distribuyan mejor.

Variaciones

Versión salada: reemplazá las pasas por maní tostado sin sal y agregá una pizca de sal marina. Versión con chocolate: agregá 30g de chips de chocolate negro sin azúcar (úsalo en el mismo día para que no se derrita).