Muffins saludables con papaya deshidratada
Muffins esponjosos con harina integral, avena y trozos de papaya deshidratada. Sin azúcar refinada.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
9 ítems- 200 gharina integral
- 100 gavena arrollada
≈ $ 1.680 en tu carrito
≈ $ 700 en tu carrito
- 80 mlmiel
- 60 mlaceite de girasol
- 150 mlleche
- 1polvo para hornear
- 0 gsal
≈ $ 4 en tu carrito
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
Preparación
7 pasos- 1
Precalentar el horno a 180°C y engrasar un molde para muffins.
- 2
Mezclar los ingredientes secos en un bowl: harina, avena, polvo para hornear y sal.
- 3
En otro bowl, batir los huevos con la miel, el aceite y la leche.
- 4
Unir las mezclas húmeda y seca sin batir en exceso.
- 5
Agregar la papaya troceada y mezclar suavemente.
- 6
Distribuir en el molde y hornear 20-25 minutos o hasta que al insertar un palillo salga limpio.
- 7
Dejar enfriar antes de desmoldar.
Tips
Remojar la papaya 10 minutos en agua tibia antes de incorporarla para que quede más jugosa dentro del muffin.
Variaciones
Agregar ralladura de naranja para un toque cítrico tropical.
Productos de esta receta
Todos disponibles en nuestro catálogo
Miel Pura Tao
$ 3.800 / unidad
Papaya Bio
$ 1.050 / unidad
Moringa Harina Peruana
$ 2.000 / unidad
Papaya Deshidratada
$ 2.100 / unidad
Huevo x Unidad
$ 350
Mix Salado Premium
$ 1.300 / unidad
Canela en Polvo
$ 2.600 / unidad
Alfajor D'Arroz Dulce de Leche-choco N
$ 1.100
Miel Colmenares
$ 4.500 / unidad
Galle Dulce Avena de Limon
$ 2.400 / unidad
Aceite de Coco-nut
$ 10.500 / unidad
Recetas relacionadas
Otras preparaciones con ingredientes similares
Galletas caseras con fajitas de chía y limón
Galletitas crocantes que aprovechan las fajitas de chía como ingrediente principal. Ideales para acompañar té o café.
Muffins de banana y nueces
Magdalenas caseras, esponjosas y nutritivas, perfectas para llevar.
Barras de avena y coco caseras
Barras energéticas crocantes sin horno, perfectas para llevar al trabajo o la escuela. Combinan la textura de las galletitas con dulzura natural.
Barras energéticas de avena y miel
Barras caseras sin horno, densas y nutritivas para llevar. Perfectas para la merienda o como snack post-entrenamiento.