Té depurativo de malva con romero
Infusión amarga y aromática que combina malva con romero para limpiar el hígado y mejorar la circulación.
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Ingredientes
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Preparación
7 pasos- 1
Hervir el agua en una pava.
- 2
Colocar malva y romero en una tetera.
- 3
Verter el agua caliente sobre las hierbas.
- 4
Tapar y dejar reposar 8-10 minutos.
- 5
Colar con cuidado.
- 6
Agregar la rodaja de naranja.
- 7
Servir caliente.
Tips
Este té es bastante amargo; si no te gusta el sabor muy intenso, reducí el tiempo de reposo a 5-6 minutos. Tomalo por ciclos de 2-3 semanas con descansos, no de forma continua.
Variaciones
Versión con limón: reemplazá la naranja por limón fresco para un sabor más cítrico y refrescante. Versión con llantén: agregá 5g de llantén para potenciar el efecto depurativo y respiratorio.
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