Receta

Té de cola de caballo con romero para la circulación

Bebida tonificante que combina dos hierbas complementarias, perfecta para beber en invierno o después del ejercicio.

Total13 min3 prep · 10 cocción

DificultadFácil

Porciones1

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Variaciones

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1 variación

Té de jarilla con cola de caballo para huesos y articulaciones

En lugar de romero usar jarilla.

Bebida fortalecedora que combina dos plantas tradicionales para salud ósea y articular.

Ingredientes

5 ítems

8 gcola de caballo
≈ $ 240 en tu carrito
1romero
≈ $ 600 en tu carrito
400 mlagua
1jengibre fresco
3 mlmiel
≈ $ 23 en tu carrito

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Preparación

6 pasos

1
Calentar el agua hasta que hierva.
2
Colocar la cola de caballo, romero y jengibre en una taza.
3
Verter el agua caliente sobre las hierbas.
4
Cubrir y dejar reposar 10 minutos.
5
Colar cuidadosamente.
6
Endulzar con miel y beber tibio.

Tips

El romero tiene sabor fuerte; si es tu primera vez, usá media rama. La combinación funciona mejor si bebés la infusión sin colar completamente, dejando pequeños fragmentos en el fondo.

Variaciones

Versión con tomillo mate: reemplazá el romero por 1 rama de tomillo mate para un sabor más suave. Versión con limón: agregá el jugo de 1/4 de limón fresco al final en lugar de miel, para una bebida más refrescante.