Receta

Té de borraja y llantén para bronquitis

Mezcla de dos hierbas expectorantes que trabajan en sinergia para despejar las vías respiratorias.

Total14 min3 prep · 11 cocción

DificultadFácil

Porciones2

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Porciones

Ingredientes

5 ítems

8 gborraja
≈ $ 240 en tu carrito
8 gllantén
≈ $ 256 en tu carrito
300 mlagua
15 mlmiel
≈ $ 135 en tu carrito
0 gcáscara de naranja deshidratada

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Preparación

6 pasos

1
Hervir el agua en una cacerola.
2
Agregar borraja y llantén cuando rompa hervor.
3
Cocinar a fuego bajo por 8 minutos.
4
Retirar del fuego y dejar reposar 3 minutos más.
5
Colar con colador fino.
6
Endulzar con miel y servir.

Tips

Preparalo por la mañana y por la tarde para mejores resultados. La cáscara de naranja suma vitamina C y sabor sin amargura. No hiervas más de 8 minutos o la borraja pierde propiedades.

Variaciones

Versión con contra yerba: reemplazá el llantén por 8g de contra yerba para un efecto más energizante. Versión nocturna: agregá 3g de pasionaria para ayudar a dormir mejor mientras se recupera.