Smoothie tropical verde con coco
Batido energizante y refrescante con leche de coco sin azúcar, espinaca, mango y jengibre.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
6 ítems- 250 mlLeche de Coco sin Azúcar
- 150 gMango congelado
- 30 gEspinaca fresca
- 1Jengibre fresco
- 15 mlJugo de limón
- 15 mlSemillas de chía
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
Preparación
4 pasos- 1
Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
- 2
Procesar a máxima velocidad por 1 minuto.
- 3
Ajustar consistencia con más leche de coco si hace falta.
- 4
Servir inmediatamente.
Tips
El mango congelado hace el smoothie más espeso y frío sin necesidad de hielo. El jengibre fresco da un kick de sabor único.
Variaciones
Reemplazar mango por piña para versión más cítrica. Agregar cúrcuma en polvo para efecto antiinflamatorio extra.
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