Porridge de Avena con Leche de Almendra
Desayuno clásico y nutritivo sin lactosa. Cremoso, fácil de personalizar y saciante.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
5 ítems- 60 gAvena en copos
- 200 mlLeche de almendra Silk
- al gustoMiel o stevia
- 1Banana en rodajas
- al gustoCanela en polvo
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
Preparación
4 pasos- 1
Mezclar la avena y la leche de almendra en una olla pequeña.
- 2
Cocinar a fuego medio revolviendo constantemente 5 minutos hasta que espese.
- 3
Endulzar al gusto con miel o stevia.
- 4
Servir en tazón y decorar con banana, canela y frutos secos si se desea.
Tips
Para un porridge más cremoso, remojar la avena en la leche de almendra desde la noche anterior en la heladera (overnight oats, sin cocción).
Variaciones
Reemplazar la banana por manzana rallada o frutas de estación. Agregar semillas de chía o lino molido para más fibra.
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