Receta

Mezcla de té amargo depurativo

Blend casero de hierbas amargas para tomar en la mañana, estimula hígado y vesícula.

Total10 min5 prep · 5 cocción

DificultadFácil

Porciones10

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Porciones

Ingredientes

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Preparación

6 pasos

1
Mezclar todas las hierbas secas en un frasco de vidrio.
2
Guardar en un lugar fresco y oscuro.
3
Para preparar: usar 1 cucharada de la mezcla por taza de agua.
4
Hervir el agua, agregar la mezcla y dejar reposar 5 minutos.
5
Colar bien.
6
Beber tibio, preferentemente en ayunas o 30 minutos antes de desayunar.

Tips

Preparate la mezcla en cantidad para 2-3 semanas y guardala en un frasco hermético. La ruda es muy fuerte; no aumentes esa proporción. Consultá un profesional si estás embarazada o tomás medicamentos.

Variaciones

Versión suave: reducí la ruda a 2g y agregá 10g de malva para suavizar el sabor. Versión con cola de caballo: reemplazá 5g de romero por 10g de cola de caballo para potenciar efecto depurativo.