Receta

Licuado verde con menta y frutas

Bebida nutritiva y refrescante para desayuno o merienda que aprovecha la menta como sabor protagonista.

Total5 min5 prep · 0 cocción

DificultadFácil

Porciones2

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Porciones

Ingredientes

6 ítems

5 gmenta
≈ $ 150 en tu carrito
1banana
≈ $ 420 en tu carrito
1manzana verde
250 mlleche de almendras
15 mlmiel
≈ $ 135 en tu carrito
3hielo

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Preparación

8 pasos

1
Pelar la banana y cortar en trozos.
2
Lavar la manzana, descarozar y cortar en cubos.
3
Colocar la banana y manzana en la licuadora.
4
Agregar la menta fresca o deshidratada.
5
Verter la leche de almendras.
6
Añadir la miel y el hielo.
7
Licuar hasta obtener una consistencia homogénea.
8
Servir inmediatamente en vasos fríos.

Tips

Si usás menta deshidratada, agregala al final para que no se pulverice completamente. Podés preparar los ingredientes la noche anterior y licuar en el momento.

Variaciones

Versión tropical: reemplazá la manzana por piña fresca. Versión proteica: agregá 1 cda de semillas de chía o 30g de almendras molidas antes de licuar.