Receta

Bebida hidratante con aloe vera y limón

Bebida refrescante para beber en ayunas o entre comidas, con propiedades depurativas y digestivas.

Total5 min3 prep · 2 cocción

DificultadFácil

Porciones1

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Porciones

Ingredientes

5 ítems

10 mlGota Aloe Vera
≈ $ 750 en tu carrito
250 mlagua filtrada
1jugo de limón fresco
5 mlmiel
≈ $ 45 en tu carrito
1jengibre fresco

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Preparación

7 pasos

1
Calentá el agua filtrada a temperatura tibia (no hirviendo).
2
Exprimí el limón y vertí el jugo en un vaso.
3
Agregá el agua tibia al vaso.
4
Incorporá las gotas de Aloe Vera y revolvé bien.
5
Sumá la rodaja de jengibre fresco.
6
Endulzá con miel al gusto y dejá reposar 2 minutos.
7
Bebé en ayunas o 30 minutos antes de las comidas principales.

Tips

Nunca uses agua hirviendo con aloe vera, ya que puede perder propiedades. Preparala fresca cada vez; no guardes de un día para otro. Si es tu primera vez con aloe vera, comenzá con 5ml para evaluar tolerancia.

Variaciones

Versión con menta: agregá 3-4 hojas de menta fresca en lugar del jengibre. Versión para la noche: reemplazá el limón por 1 cucharadita de miel de manuka y omitís el jengibre para una bebida más suave.