Batido Verde de Moringa con Banana y Mango
Smoothie tropical nutritivo con moringa, banana, mango y leche de coco. Energizante y lleno de vitaminas.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
5 ítems- 1Harina de Moringa peruana
- 1Banana madura
- 120 mlMango fresco o congelado
- 200 mlLeche de coco
- 1Miel o dátiles
Preparación
4 pasos- 1
Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
- 2
Procesar a alta velocidad por 30 segundos.
- 3
Probar y ajustar la cantidad de moringa según el gusto.
- 4
Servir inmediatamente con hielo si se desea frío.
Tips
La banana muy madura endulza naturalmente el batido y suaviza el sabor amargo de la moringa. Comenzar con media cucharadita si es la primera vez.
Variaciones
Agregar una cucharada de proteína vegetal en polvo para un batido más completo. También se puede usar ananá en lugar de mango.
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