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Receta

Batido Peruano de Superalimentos

Batido nutritivo con harina de cáñamo, maca y frutas para comenzar el día con proteínas y energía.

Total5 min5 prep · 0 cocción
DificultadFácil
Porciones1
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Porciones
1

Ingredientes

5 ítems
  • 30 mlharina de cáñamo
  • 15 mlmaca en polvo
  • 1banana madura
  • 250 mlleche de avena
  • 15 mlmiel

    $ 135 en tu carrito

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Preparación

3 pasos
  1. 1

    Poner todos los ingredientes en la licuadora.

  2. 2

    Procesar hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.

  3. 3

    Servir inmediatamente para preservar los nutrientes.

Tips

Si el batido queda muy espeso, agregar más leche vegetal. Para más dulzor, añadir dátiles en lugar de miel.

Variaciones

Reemplazar la banana por mango para una versión más tropical. Agregar espirulina para un boost extra de proteína y clorofila.

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