Batido de Maca Roja con Cacao y Banana
Smoothie energizante con maca roja, cacao, banana y leche de avena. Ideal para el desayuno o pre-entrenamiento.
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Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
5 ítems≈ $ 2.000 en tu carrito
- 1Banana madura
- 15 mlCacao en polvo sin azúcar
- 250 mlLeche de avena o de coco
- 15 mlMiel o dátiles
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
Preparación
4 pasos- 1
Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
- 2
Procesar a alta velocidad por 30 segundos hasta obtener una mezcla homogénea.
- 3
Probar y ajustar el dulzor con miel o dátiles.
- 4
Servir inmediatamente en un vaso grande.
Tips
Usar banana bien madura para mayor dulzor natural. Si la licuadora es potente, agregar un puñado de hielo para una versión más refrescante.
Variaciones
Agregar una cucharada de mantequilla de maní para más proteínas y saciedades. También se puede reemplazar el cacao por algarroba.
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