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Receta

Batido de colágeno y maca para articulaciones

Bebida nutritiva que combina Ajolip con colágeno hidrolizado y maca peruana para potenciar la salud articular y energía.

Total5 min5 prep · 0 cocción
DificultadFácil
Porciones1
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Porciones
1

Ingredientes

7 ítems

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Preparación

8 pasos
  1. 1

    Disolver el comprimido de Ajolip en 50ml de agua tibia durante 2 minutos.

  2. 2

    Pelar el plátano y cortarlo en rodajas.

  3. 3

    Verter la leche de almendras en la licuadora.

  4. 4

    Agregar el plátano, el colágeno hidrolizado y la maca peruana.

  5. 5

    Añadir la solución de Ajolip disuelta.

  6. 6

    Incorporar la miel y el hielo.

  7. 7

    Licuar hasta obtener una consistencia homogénea.

  8. 8

    Servir inmediatamente en vaso.

Tips

Disolvé bien el comprimido antes de licuar para evitar grumos. Si preferís más consistencia, agregá 1 cucharada de avena arrollada.

Variaciones

Versión vegana: reemplazá la miel por sirope de agave. Versión invernal: calentá la bebida sin hielo y servila tibia.

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