Receta

Aceite de Orégano en Cápsulas Caseras

Preparación de cápsulas naturales de aceite de orégano concentrado para suplementación diaria, ideal para reforzar defensas en invierno.

Total10 min10 prep · 0 cocción

DificultadFácil

Porciones20

Ajustá la receta

Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.

Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.

Porciones

Ingredientes

3 ítems

10 mlaceite de orégano 50% carvacrol
5 mlaceite de coco virgen
20cápsulas vegetales vacías tamaño 00

Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.

Preparación

6 pasos

1
Mezclar el aceite de orégano con el aceite de coco en un recipiente pequeño.
2
Dejar reposar 5 minutos para que se integren bien.
3
Usando un gotero o jeringa sin aguja, llenar cada cápsula con 0,75 ml de la mezcla.
4
Cerrar las cápsulas presionando suavemente.
5
Guardar en frasco de vidrio oscuro en lugar fresco y seco.
6
Consumir 1 cápsula diaria con agua, preferentemente con comida.

Tips

El aceite de coco diluye el orégano puro y lo hace más tolerable para el estómago. Si no tenés cápsulas, podés mezclar 2 gotas en una cucharadita de miel y consumir directamente.

Variaciones

Versión potenciada: agregá 2 gotas de aceite esencial de limón a la mezcla para mejorar absorción. Versión para niños: duplicá la cantidad de aceite de coco para reducir concentración.