51 recetas · Técnica
Infusión
Recetas naturales de infusión, con ingredientes del catálogo.
Infusión de Baila Bien para articulaciones
Bebida tradicional serrana para aliviar dolores articulares y reumáticos, lista en 10 minutos.
Elixir de propóleo con jengibre y cúrcuma
Bebida antiinflamatoria y antiviral que refuerza las defensas, ideal para prevenir resfríos.
Té de hinojo y jengibre para cólicos
Bebida antiespasmódica y caliente ideal para aliviar molestias digestivas y cólicos menstruales.
Infusión de hinojo para digestión
Té digestivo simple y efectivo para después de comidas pesadas, alivia gases e hinchazón.
Infusión de fenogreco con jengibre y limón
Bebida digestiva y reguladora de glucemia, ideal para después de las comidas. Sabor levemente dulce y amargo.
Jarabe casero de propóleo para la garganta
Preparación espesa y reconfortante para aliviar molestias de garganta y reforzar defensas durante resfríos.
Yogur casero con fajitas de chía y frutas
Desayuno o postre cremoso donde las fajitas de chía aportan crujencia y omega 3. Se prepara la noche anterior.
Infusión de manzanilla relajante con miel y limón
Té digestivo y calmante para después de las comidas o antes de dormir, con toques de miel y limón fresco.
Infusión de cedrón con manzanilla para la digestión
Bebida relajante y digestiva ideal después de las comidas, combina el aroma cítrico del cedrón con la suavidad de la manzanilla.
Té digestivo de clavo y canela
Infusión cálida para después de comidas copiosas, lista en 10 minutos.
Té digestivo con clavo y jengibre
Infusión cálida para después de comer que calma el estómago y perfuma la boca.
Desayuno salvado y yogur con frutas
Tazón rápido y saciante que combina probióticos del yogur con fibra concentrada del salvado.
Té de clavo y jengibre para el invierno
Bebida caliente reconfortante con clavo de olor molido y jengibre, ideal para calentar en días fríos.
Yogur casero con harina de lino y frutas
Desayuno cremoso y probiótico enriquecido con fibra y omega 3.
Té de propóleo con manzanilla para las defensas
Infusión reconfortante que combina propóleo bebible con manzanilla flor para reforzar el sistema inmune en épocas de frío.
Té circulatorio con Centella y Manzanilla
Bebida combinada para mejorar la circulación venosa y reducir la inflamación de várices.
Té respiratorio con barba de piedra y carqueja
Mezcla de hierbas medicinales para descongestionar vías respiratorias y mejorar la circulación pulmonar.
Té diurético arenaria-hisopo para retención de líquidos
Combinación herbaria clásica argentina para aliviar hinchazón y favorecer la micción en casos de retención.
Baño de pies descongestivo y relajante
Inmersión terapéutica con alcanfor para aliviar cansancio, mejorar circulación y descongestionar después de días largos.
Té frío de cedrón con limón para el verano
Bebida refrescante y digestiva ideal para días calurosos, con el toque cítrico natural del cedrón y limón fresco.
Té digestivo con galletitas de salvado
Ritual de merienda que potencia el efecto digestivo del salvado con especias cálidas.
Desayuno de quinoa con leche y frutas
Porridge proteico que sacia hasta el almuerzo. Alternativa sin gluten a la avena.
Infusión de contrayerba para bajar la fiebre
Bebida tradicional argentina para aliviar fiebre y malestar general. Se prepara caliente y se toma a lo largo del día.
Infusión de Centella para piernas cansadas
Bebida tibia diaria para mejorar la circulación y aliviar el cansancio de piernas, ideal después del trabajo.
Infusión de Barba de Piedra para la tos
Bebida expectorante simple y efectiva para aliviar congestión respiratoria y tos seca.
Baño de asiento herbario con arenaria
Ritual de higiene íntima y desinflamación urinaria usando infusión concentrada de arenaria.
Gargarismo descongestivo con barba de piedra
Preparación para hacer gárgaras que alivia irritación de garganta y ayuda a expulsar flemas.
Té de clavo para digestión
Infusión simple y efectiva después de comidas pesadas.
Pancakes de harina de lino
Desayuno esponjoso y nutritivo con omega 3, ideal para acompañar con frutas o miel.
Enjuague bucal casero para dolor de muelas
Remedio natural para aliviar molestias dentales, listo en 15 minutos.
Pudín de arroz inflado con leche y canela
Postre cremoso y crocante que combina texturas. Ideal para después de almuerzo o como desayuno reconfortante.
Pan integral con chía y semillas
Pan casero nutritivo con textura crujiente, ideal para desayunos y meriendas.
Agua de hinojo para bebés y lactancia
Bebida suave para aliviar cólicos en bebés y estimular la producción de leche materna.
Pan casero integral con salvado
Pan rústico con fibra concentrada, ideal para desayunos y almuerzos durante toda la semana.
Pan integral casero con salvado
Pan rústico con más fibra, ideal para acompañar desayuno o almuerzo.
Infusión depurativa de arenaria con carqueja
Bebida diurética tradicional para limpiar vías urinarias y favorecer la eliminación de líquidos retenidos.
Té de merienda con galletitas mojadas
Ritual simple de merienda argentina: té caliente con galletitas de avena y limón.
Té de la tarde con galletas — ritual argentino
Merienda clásica: galletas con té caliente, sin receta complicada.
Panqueques de avena y banana
Desayuno proteico sin harina de trigo, listo en 15 minutos.
Panqueques de harina de chía sin gluten
Panqueques esponjosos y nutritivos para desayuno, enriquecidos con omega 3 y fibra. Listos en 15 minutos.
Tabulé fresco
Ensalada levantina completa, proteica y lista en 20 minutos.
Compresa tibia de Centella para cicatrización
Aplicación tópica para acelerar la cicatrización de heridas leves y reducir inflamación.
Ensalada asiática con sésamo negro y mix de semillas
Plato fresco y crujiente con vegetales de estación, aliño de jengibre y sésamo negro tostado como protagonista.
Emplasto antiinflamatorio con Sangre de Drago y plantas locales
Preparación más elaborada combinando sangre de drago con otras hierbas del catálogo para potenciar efecto antiinflamatorio en golpes, contusiones y articulaciones inflamadas.
Baño ritual de ruda y protección personal
Inmersión tradicional con agua de ruda para limpiar energías negativas y fortalecer la protección personal antes de eventos importantes.
Tabulé libanés clásico
Ensalada fresca y ligera con burgol, tomate, pepino y perejil — plato árabe tradicional listo en 40 minutos sin cocción.
Ensalada de quinoa con tomate y cilantro
Ensalada fresca, proteica y lista para llevar. Perfecta para almuerzos de oficina o picnics.
Quinoa con verduras al horno
Guiso reconfortante que se prepara en una sola bandeja. Ideal para cenas de invierno.
Compresa de manzanilla para ojos cansados e irritados
Ritual de cuidado facial con manzanilla para descongestionar y calmar la zona ocular después de un día de pantalla.
Compresa tibia de contrayerba para dolores
Preparación externa tradicional para aliviar dolores musculares y articulares usando calor y propiedades antiinflamatorias.
Arroz yamaní macrobiótico con verduras de estación
Plato base balanceado que es la esencia de la cocina macrobiótica: grano integral, verduras locales y condimento natural.