Tónico digestivo matutino con vinagre de manzana y jengibre
Bebida depurativa para tomar en ayunas que activa el metabolismo y favorece la digestión durante el día.
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Ingredientes
5 ítems≈ $ 534 en tu carrito
- 250 mlAgua tibia
- 0.5Jugo de limón
- 0.5Jengibre fresco rallado
- 1Miel orgánica
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Preparación
5 pasos- 1
Calentar el agua sin que llegue a hervir (alrededor de 40°C para no destruir los probióticos).
- 2
Agregar el vinagre de manzana y el jugo de limón.
- 3
Incorporar el jengibre rallado.
- 4
Endulzar con miel a gusto.
- 5
Beber lentamente en ayunas, preferentemente con pajita para proteger el esmalte dental.
Tips
No usar agua hirviendo ya que destruye los probióticos de la madre del vinagre. Empezar con media cucharada y aumentar gradualmente para que el organismo se adapte a la acidez.
Variaciones
Agregar una pizca de cúrcuma y pimienta negra para potenciar las propiedades antiinflamatorias. También se puede tomar frío en verano.
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