Receta

Té sudorífico para fiebre y resfríos

Bebida caliente tradicional para aliviar síntomas de resfríos y ayudar a bajar la fiebre de forma natural.

Total16 min3 prep · 13 cocción

DificultadFácil

Porciones1

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Porciones

Ingredientes

7 ítems

15 mlfumaria
≈ $ 180 en tu carrito
300 mlagua
5 mltomillo mate
≈ $ 200 en tu carrito
5 mlmalva
≈ $ 150 en tu carrito
1jengibre fresco
15 mlmiel
≈ $ 135 en tu carrito
0.5limón fresco

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Preparación

6 pasos

1
Hervir el agua con la rodaja de jengibre durante 3 minutos.
2
Agregar fumaria, tomillo mate y malva.
3
Dejar infusionar tapado 10 minutos.
4
Colar cuidadosamente.
5
Exprimir el limón y disolver la miel.
6
Servir caliente y beber lentamente.

Tips

Preparate en cama y mantente abrigado después de beber para potenciar el efecto sudorífico. Esta infusión es más efectiva si la tomás cada 4-6 horas durante el resfríos.

Variaciones

Versión más suave para niños: reducí a media cucharada de fumaria y omití el jengibre. Versión potenciada: agregá 1 cdta de ruda para reforzar la acción antiviral.