Mezcla de hierbas para té digestivo casero
Preparado seco para guardar en frasco y usar cuando lo necesites, ideal para después de comidas pesadas.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
4 ítems- 30 gapio cimarrón
- 20 gromero
- 20 gllantén
- 15 gmanzanilla flor
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
4 productos de la receta
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Preparación
8 pasos- 1
Mezclar todas las hierbas secas en un recipiente limpio.
- 2
Remover bien para distribuir uniformemente.
- 3
Guardar en un frasco de vidrio con tapa hermética.
- 4
Etiquetar con la fecha de preparación.
- 5
Para usar: tomar 1 cucharada de la mezcla por cada taza de agua.
- 6
Hervir el agua, verter sobre la mezcla.
- 7
Dejar reposar 7 minutos.
- 8
Colar y beber.
Tips
Guardá la mezcla en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa. Durará hasta 3 meses. Preparala en cantidad para tener siempre a mano.
Variaciones
Versión más suave: reducí el apio cimarrón a 20g si es tu primer uso. Versión con contra yerba: agregá 15g de contra yerba para potenciar el efecto digestivo.
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