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Receta

Mate de malva con hierbas depurativas

Bebida tradicional argentina que combina malva con otras hierbas para limpiar el organismo.

Total5 min5 prep · 0 cocción
DificultadFácil
Porciones4
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Porciones
4

Ingredientes

5 ítems

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Preparación

8 pasos
  1. 1

    Mezclar la malva, contra yerba y amargón en un frasco.

  2. 2

    Guardar en lugar seco y oscuro.

  3. 3

    Calentar el agua a 70-80°C (sin hervir).

  4. 4

    Colocar 20g de la mezcla en el mate.

  5. 5

    Verter agua caliente.

  6. 6

    Dejar reposar 3-4 minutos.

  7. 7

    Exprimir limón fresco al gusto.

  8. 8

    Compartir con familia o amigos.

Tips

Preparala en cantidad y guardá la mezcla en frasco de vidrio hermético. El agua no debe hervir para preservar las propiedades de las hierbas amargas.

Variaciones

Versión invernal: calentá el agua a 90°C y agregá una rama de romero. Versión depurativa intensiva: aumentá la cantidad de amargón a 10g para potenciar el efecto hepático.

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