Licuado proteico de coco y arandano
Bebida rápida para desayuno que mezcla la barra con frutas locales y lácteos.
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Ingredientes
6 ítems≈ $ 2.600 en tu carrito
- 150 mlJugo de Arandano S/Chia
≈ $ 520 en tu carrito
- 150 gYogur natural
- 100 mlLeche
- 4Hielo
- 5 mlMiel Colmenares
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4 productos de la receta
$ 3.120
Preparación
7 pasos- 1
Cortar la barra proteica en trozos pequeños.
- 2
Verter el jugo de arandano, yogur y leche en la licuadora.
- 3
Agregar los trozos de barra.
- 4
Añadir el hielo.
- 5
Licuar a velocidad alta 1 minuto hasta que la barra se integre.
- 6
Probar y endulzar con miel si es necesario.
- 7
Servir inmediatamente en vaso.
Tips
Cortá la barra en trozos antes de licuar para que se disuelva mejor. Si querés más espesor, usá menos leche o agregá yogur extra.
Variaciones
Versión sin lactosa: reemplazá yogur y leche por bebida de almendras o coco. Versión tropical: cambiá el jugo de arandano por jugo de naranja y agregá coco rallado fresco.
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