Leche de nuez moscada para dormir
Bebida cálida y reconfortante con nuez moscada entera que favorece la relajación nocturna.
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Ingredientes
4 ítems≈ $ 350 en tu carrito
- 250 mlleche de vaca
- 5 mlmiel
≈ $ 2.300 en tu carrito
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3 productos de la receta
$ 2.650
Preparación
6 pasos- 1
Rallar finamente 1/4 de nuez moscada entera con un rallador fino.
- 2
Calentar la leche a fuego medio sin que hierva.
- 3
Agregar la nuez moscada rallada y la canela en rama.
- 4
Cocinar 3 minutos revolviendo suavemente.
- 5
Colar con un colador fino para eliminar fibras grandes.
- 6
Endulzar con miel y servir inmediatamente.
Tips
Rallar la nuez moscada justo antes de usar para que mantenga todo su aroma. No hiervas la leche para preservar sus propiedades.
Variaciones
Versión vegana: usá leche de almendras o avena en lugar de leche de vaca. Versión con jengibre: agregá 1 rodaja fina de jengibre fresco durante la cocción para potenciar el efecto digestivo.
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