Gargarismo de Equinácea para garganta
Enjuague bucal desinflamante para aliviar irritación de garganta y encías.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
4 ítems≈ $ 65.833 en tu carrito
- 200 mlagua tibia filtrada
- 3 mlsal marina
- 5 mlmiel
≈ $ 45 en tu carrito
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
Preparación
7 pasos- 1
Calentar el agua a temperatura tibia (no hirviendo).
- 2
Disolver la sal marina en el agua.
- 3
Agregar las 25 gotas de Equinácea.
- 4
Mezclar bien con la miel.
- 5
Remover hasta que todo esté integrado.
- 6
Usar inmediatamente para hacer gárgaras durante 30 segundos.
- 7
Repetir 3 veces al día.
Tips
Preparalo fresco cada vez que lo uses. No lo tragues, es solo para hacer gárgaras. Si la garganta sigue irritada después de 3 días, consultá un profesional.
Variaciones
Versión con té de malva: reemplazá el agua por té de malva tibia para potenciar el efecto desinflamante. Versión con limón: agregá 1 cucharadita de jugo de limón fresco en lugar de miel para mayor acción antiséptica.
Productos de esta receta
Todos disponibles en nuestro catálogo
Recetas relacionadas
Otras preparaciones con ingredientes similares
Agua depurativa de alcachofa para después de comidas
Bebida simple y efectiva para tomar después del almuerzo o cena, favorece la digestión de grasas y desintoxica el hígado.
Gargarismo descongestivo con barba de piedra
Preparación para hacer gárgaras que alivia irritación de garganta y ayuda a expulsar flemas.
Barrita energética de salvado y miel
Snack casero que combina galletitas de salvado con miel y frutos secos — ideal para llevar.
Snack proteico para llevar
Porción individual de bizcochos con queso para picar en el trabajo o viajes.