Compresa de malva para inflamaciones
Aplicación tópica tradicional para aliviar inflamaciones leves de piel y mucosas.
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Ingredientes
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Preparación
8 pasos- 1
Hervir el agua en una olla.
- 2
Agregar la malva cuando el agua esté en ebullición.
- 3
Cocinar a fuego bajo por 10 minutos.
- 4
Dejar enfriar hasta que esté tibia (no caliente).
- 5
Colar con gasa limpia.
- 6
Empapar la gasa estéril en la infusión.
- 7
Aplicar sobre la zona afectada durante 15-20 minutos.
- 8
Repetir 2-3 veces al día si es necesario.
Tips
Verificá siempre que la compresa esté tibia, nunca caliente, para evitar quemaduras. Usá gasa estéril para evitar contaminaciones.
Variaciones
Versión combinada: agregá 10g de llantén para potenciar el efecto antiinflamatorio. Versión para mucosas: usá la infusión como enjuague bucal tibio (sin aplicar compresa) para inflamaciones de encías.
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