Receta

Cataplasma de jarilla para dolores locales

Aplicación tópica caliente para aliviar dolor reumático y contracturas en articulaciones.

Total15 min5 prep · 10 cocción

DificultadFácil

Porciones1

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Porciones

Ingredientes

4 ítems

30 gjarilla
200 mlagua caliente
1tela de algodón limpia
15 mlaceite de oliva

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Preparación

8 pasos

1
Verter agua caliente (no hirviendo) sobre la jarilla en un recipiente.
2
Dejar reposar 10 minutos cubierto.
3
Colar la infusión concentrada.
4
Humedecer la tela de algodón en la infusión tibia.
5
Aplicar directamente sobre la zona dolorida.
6
Dejar actuar 15 a 20 minutos.
7
Retirar y secar la piel suavemente.
8
Masajear la zona con aceite de oliva si es necesario.

Tips

Testea la temperatura en tu muñeca antes de aplicar en la piel sensible. La jarilla puede dejar manchas en la ropa: usá una tela que no te importe. Repetí el procedimiento cada 2 o 3 días según necesidad.

Variaciones

Cataplasma fría: preparala con agua tibia en lugar de caliente para inflamaciones agudas. Cataplasma con malva: combiná 15g de jarilla con 15g de flor de malva para potenciar el efecto calmante.