Bowl antioxidante de avena y mix de arándanos
Desayuno completo y colorido con avena, yogur, mix de frutos secos con arándanos y miel, cargado de antioxidantes.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
6 ítems- 50 gavena en copos finos
- 150 gyogur griego natural
≈ $ 800 en tu carrito
- 100 mlleche (o vegetal)
- 15 mlmiel
- 0 gcanela
≈ $ 35 en tu carrito
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
Preparación
6 pasos- 1
Cocinar la avena con la leche 3-4 minutos hasta que esté cremosa.
- 2
Servir en un bol y dejar entibiar.
- 3
Cubrir con el yogur griego.
- 4
Agregar el mix de frutos secos con arándanos.
- 5
Rociar con miel y espolvorear canela.
- 6
Consumir de inmediato.
Tips
Para una versión overnight, preparar la noche anterior sin cocinar la avena: mezclarla cruda con el yogur y la leche y dejar en heladera.
Variaciones
Agregar banana en rodajas y semillas de chía para más fibra y potasio.
Productos de esta receta
Todos disponibles en nuestro catálogo
Canela en Rama
$ 2.300
Mix C/Arandano
$ 5.000
Alfajor Yogurt Vainilla
$ 1.100
Mix Energy
$ 1.700
Te Canela Oasis Saquito X25
$ 4.400
Alfajor D'Arroz Dulce de Leche-choco N
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Mix c/ Arandanos
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Galle Dulce Avena de Limon
$ 2.400
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