Receta

Bebida energética matutina con ácido hialurónico y espirulina

Tónico revitalizante que combina hidratación profunda con proteína vegetal y minerales para comenzar el día con energía.

Total5 min5 prep · 0 cocción

DificultadFácil

Porciones1

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Porciones

Ingredientes

7 ítems

1ácido hialurónico x10 comp
≈ $ 6.900 en tu carrito
2espirulina 500 x tira
≈ $ 4.200 en tu carrito
300 mlagua filtrada
1limón
≈ $ 192 en tu carrito
15 mlmiel
≈ $ 135 en tu carrito
1jengibre fresco
4hielo

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Preparación

11 pasos

1
Disolver el comprimido de ácido hialurónico en 100ml de agua tibia durante 2 minutos.
2
Triturar o disolver los 2 comprimidos de espirulina en 50ml de agua a temperatura ambiente.
3
Exprimir el jugo del limón fresco.
4
En un vaso, verter los 150ml de agua restante.
5
Agregar la solución de ácido hialurónico disuelta.
6
Incorporar la espirulina disuelta.
7
Añadir el jugo de limón fresco.
8
Rallar o picar finamente el jengibre y agregarlo.
9
Endulzar con miel.
10
Remover bien hasta integrar todos los ingredientes.
11
Agregar hielo y servir de inmediato.

Tips

Disolvé la espirulina en agua a temperatura ambiente para preservar sus nutrientes. Preparala justo antes de beber para que no pierda propiedades. El jengibre fresco potencia la absorción de nutrientes.

Variaciones

Versión con maca: agregá 3g de maca negra en polvo para más energía sostenida. Versión con naranja: reemplazá el limón por jugo de naranja natural si preferís un sabor más suave.