Bebida dorada inmunoestimulante con propóleos
Infusión caliente de jengibre, cúrcuma y limón con pasta de propóleos y menta, perfecta para los días fríos y para apoyar el sistema inmune.
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Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
6 ítems- 300 mlAgua
- 1Jengibre fresco
≈ $ 100 en tu carrito
- 15 mlJugo de limón
- 1Pasta de propóleos y menta
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
Preparación
7 pasos- 1
Calentar el agua hasta 70-80°C (sin hervir).
- 2
Agregar el jengibre y la cúrcuma. Infusionar 5 minutos tapado.
- 3
Colar en la taza.
- 4
Dejar enfriar levemente hasta unos 50°C.
- 5
Disolver la pasta de propóleos y agregar el jugo de limón.
- 6
Agregar la pimienta negra (activa la curcumina).
- 7
Revolver y beber caliente.
Tips
No agregar el propóleos al agua hirviendo: destruye sus principios activos. Esperar siempre a que el agua baje de 50°C. La pimienta negra es fundamental para que la curcumina de la cúrcuma se absorba correctamente.
Variaciones
Agregar 1 cdita de miel cruda para endulzar y potenciar el efecto antimicrobiano. También podés agregar canela para un perfil más cálido e inviernal.
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