Receta

Bebida de recuperación post-ejercicio con Gota Artritis

Batido nutritivo para después del entrenamiento que combina la tintura con frutas y proteína vegetal para aliviar la inflamación muscular.

Total5 min5 prep · 0 cocción

DificultadFácil

Porciones1

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Porciones

Ingredientes

7 ítems

15Gota Artritis
≈ $ 26.250 en tu carrito
1plátano
100 garándanos frescos
250 mlleche de almendras
15 mlproteína vegetal en polvo
5 mlmiel
≈ $ 45 en tu carrito
3hielo

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Preparación

11 pasos

1
Pelar el plátano y cortarlo en rodajas.
2
Verter la leche de almendras en la licuadora.
3
Agregar el plátano y los arándanos.
4
Sumar la proteína vegetal en polvo.
5
Agregar la miel.
6
Licuar hasta obtener consistencia homogénea.
7
Verter en un vaso.
8
Agregar las 15 gotas de Gota Artritis.
9
Remover bien con una cuchara.
10
Agregar hielo si se desea más frío.
11
Beber inmediatamente.

Tips

Agregá las gotas después de licuar para que no pierdan propiedades por el calor generado. Consumilo dentro de los 30 minutos posteriores al ejercicio para máxima efectividad.

Variaciones

Versión con cacao: reemplazá los arándanos por 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar para potenciar antioxidantes. Versión tropical: usá mango congelado en lugar de plátano y agregá coco rallado para un sabor diferente.