Receta

Batido verde drenante con Gota Diuret

Licuado nutritivo para desayuno o merienda que combina verduras de hoja verde con la acción drenante de la Gota Diuret.

Total5 min5 prep · 0 cocción

DificultadFácil

Porciones2

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Porciones

Ingredientes

7 ítems

100 gespinaca fresca
1manzana verde
200 mlagua o agua de coco
15 mlGota Diuret
≈ $ 1.313 en tu carrito
0.5limón fresco
5 gjengibre fresco
5 mlmiel
≈ $ 45 en tu carrito

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Preparación

10 pasos

1
Lavá bien la espinaca y cortala en trozos.
2
Pelá y cortá la manzana en cubos.
3
Vertí el agua en la licuadora.
4
Agregá la espinaca, manzana y jengibre.
5
Licuá hasta obtener consistencia homogénea.
6
Colá si preferís eliminar fibra gruesa.
7
Añadí el jugo de limón.
8
Sumá la Gota Diuret y mezclá bien.
9
Endulzá con miel si es necesario.
10
Serví inmediatamente.

Tips

Bebé el batido apenas lo prepares para conservar sus nutrientes. La espinaca cruda potencia el efecto drenante. No licúes la Gota Diuret, agregala después de licuar.

Variaciones

Versión con proteína: sumá 1 cucharada de semillas de lino molidas o 30g de proteína vegetal en polvo. Versión tropical: reemplazá la manzana por piña fresca y usá agua de coco en lugar de agua común.