Batido energético de banana y nogal
Batido cremoso y nutritivo usando la bebida 7 Nogales como base, con banana, miel y avena. Listo en 3 minutos, ideal para un desayuno rápido y completo.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
5 ítems- 250 mlBebida 7 Nogal 3 Cereales
- 1Banana madura
- 30 mlAvena arrollada
- 5 mlMiel
≈ $ 45 en tu carrito
- 3 mlCanela en polvo
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
Preparación
3 pasos- 1
Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
- 2
Licuar a velocidad alta durante 30-40 segundos hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
- 3
Verter en un vaso y consumir de inmediato.
Tips
Para una versión más fría y espesa, agregar 3-4 cubos de hielo o usar la banana previamente congelada.
Variaciones
Agregar 1 cucharada de mantequilla de maní para aumentar el aporte proteico, o cacao en polvo para una versión chocolatada.
Productos de esta receta
Todos disponibles en nuestro catálogo
Recetas relacionadas
Otras preparaciones con ingredientes similares
Desayuno express con galletitas de avena y limón
Bol nutritivo listo en 3 minutos, sin cocción.
Gargarismo descongestivo con barba de piedra
Preparación para hacer gárgaras que alivia irritación de garganta y ayuda a expulsar flemas.
Barrita energética de salvado y miel
Snack casero que combina galletitas de salvado con miel y frutos secos — ideal para llevar.
Snack proteico para llevar
Porción individual de bizcochos con queso para picar en el trabajo o viajes.