Receta

Baño de hierbas relajante con anacahuita

Infusión concentrada para baño que relaja la musculatura y calma el estrés.

Total13 min3 prep · 10 cocción

DificultadFácil

Porciones1

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Porciones

Ingredientes

4 ítems

45 mlanacahuita
30 mlmalva
15 mlpasionaria
1 lagua

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4 productos de la receta

$ 0

Preparación

6 pasos

1
Hervir 1 litro de agua en una olla.
2
Agregar anacahuita, malva y pasionaria.
3
Cocinar a fuego bajo 10 minutos.
4
Colar con un colador fino en un recipiente.
5
Verter la infusión en la bañera con agua tibia (no caliente).
6
Sumergirse 15-20 minutos.

Tips

Preparala 30 minutos antes del baño para que esté a temperatura ideal. No uses agua muy caliente; puede irritar la piel. Secate bien después y descansa 20 minutos.

Variaciones

Versión para pies: reducí a 500ml de agua y sumergí los pies en una palangana por 10 minutos. Versión con romero: agregá 1 cda de romero para potenciar el efecto relajante muscular.