Receta

Té respiratorio con ajenjo y tomillo

Mezcla herbaria para descongestionar vías respiratorias en épocas de frío.

Total10 min3 prep · 7 cocción

DificultadFácil

Porciones1

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Porciones

Ingredientes

6 ítems

5 mlajenjo
≈ $ 150 en tu carrito
5 mltomillo mate
≈ $ 200 en tu carrito
5 mlmalva
≈ $ 150 en tu carrito
300 mlagua
5 mlmiel
≈ $ 45 en tu carrito
1limón
≈ $ 192 en tu carrito

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Preparación

7 pasos

1
Hervir el agua en una pava.
2
Mezclar en una taza el ajenjo, tomillo mate y malva.
3
Verter el agua caliente sobre la mezcla.
4
Tapar y dejar reposar 7 minutos.
5
Colar con cuidado.
6
Agregar la miel y la rodaja de limón.
7
Servir caliente.

Tips

Preparar esta mezcla por la mañana temprano potencia su efecto descongestivo. Si tenés tos seca, el limón ayuda a suavizar la garganta; si es tos con flemas, el tomillo es el protagonista.

Variaciones

Versión para invierno: agregá 1 cucharadita de jengibre fresco rallado y 1 pizca de cayena para calentar más el cuerpo. Versión nocturna: reemplazá el tomillo mate por pasionaria para relajar y dormir mejor.