Té digestivo post comidas con amargón y manzanilla
Mezcla suave que facilita la digestión después del almuerzo o cena, ideal para aliviar pesadez.
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Ingredientes
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Preparación
6 pasos- 1
Calentar el agua hasta que hierva suavemente.
- 2
Colocar el amargón, manzanilla y anís en una tetera o taza.
- 3
Verter el agua caliente sobre las hierbas.
- 4
Tapar y dejar reposar 6-8 minutos.
- 5
Colar con cuidado.
- 6
Endulzar con miel y beber tibia después de comer.
Tips
Preparala justo después de comer para aprovechar mejor sus propiedades digestivas. La manzanilla suaviza el amargor del amargón, haciendo la bebida más agradable sin perder efectividad.
Variaciones
Versión más fuerte: agregá 5g de romero para potenciar la digestión de grasas. Versión relajante: reemplazá el anís por pasionaria (5g) si querés efecto calmante además de digestivo.
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