Té de menta digestivo
Infusión refrescante para después de las comidas que favorece la digestión y calma hinchazón.
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Ingredientes
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Preparación
7 pasos- 1
Hervir el agua en una pava.
- 2
Colocar la menta en una taza o tetera.
- 3
Verter el agua caliente sobre la menta.
- 4
Dejar reposar 5 minutos tapado.
- 5
Colar la infusión.
- 6
Exprimir el limón y agregar miel.
- 7
Servir caliente o dejar enfriar para beber frío.
Tips
Usá menta fresca si tenés disponible, pero la deshidratada de Traslasierra funciona perfectamente. No hiervas la menta directamente; el agua caliente es suficiente para extraer sus propiedades.
Variaciones
Versión refrescante de verano: preparala igual pero enfriá completamente y servila con hielo y una hoja de menta fresca. Versión digestiva fuerte: combiná 5g de menta con 5g de malva y 5g de romero.
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