Té de Jamaica con pasionaria para relajación nocturna
Infusión calmante que combina el efecto diurético de la Jamaica con las propiedades relajantes de la pasionaria. Perfecta antes de dormir.
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Ingredientes
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- 5 gpasionaria
- 250 mlagua
- 5 mlmiel
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5 productos de la receta
$ 2.780
Preparación
6 pasos- 1
Hervir el agua en una pava.
- 2
Colocar la flor de Jamaica, pasionaria y canela en una taza.
- 3
Verter el agua caliente y tapar.
- 4
Dejar reposar 8-10 minutos.
- 5
Colar con cuidado.
- 6
Endulzar con miel y beber tibia antes de acostarse.
Tips
Preparala 20 minutos antes de dormir para que actúe mejor. La pasionaria potencia el efecto relajante sin interferir con el sabor agrio de la Jamaica.
Variaciones
Versión con malva: reemplazá la pasionaria por 5g de malva para un efecto más digestivo. Versión con romero: agregá una pequeña rama de romero fresco si querés un toque más herbáceo y estimulante (ideal para la tarde).
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