Té de hinojo para la digestión
Infusión simple y efectiva para aliviar hinchazón y gases después de las comidas.
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Variaciones de esta receta
Agua de hinojo para lactancia
Bebida tradicional argentina para favorecer la producción de leche materna y reducir cólicos en bebés.
Ingredientes
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Preparación
5 pasos- 1
Hervir el agua en una taza.
- 2
Agregar el hinojo y dejar reposar 5-7 minutos tapado.
- 3
Colar bien para eliminar las semillas.
- 4
Endulzar con miel si lo deseás.
- 5
Beber tibio después de las comidas principales.
Tips
Machacá ligeramente el hinojo antes de infusionar para liberar mejor sus aceites. Si te resulta muy fuerte, usá media cucharada la primera vez.
Variaciones
Versión refrescante: preparalo igual pero dejá enfriar y serví con hielo y un limón. Mezcla digestiva: combiná hinojo con manzanilla flor fresca en partes iguales para potenciar el efecto.
Productos de esta receta
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