Receta

Té de equinácea para defensas

Infusión reconstituyente con equinácea y jengibre, ideal para fortalecer el sistema inmunológico en cambios de estación.

Total5 min2 prep · 3 cocción

DificultadFácil

Porciones1

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Porciones

Ingredientes

5 ítems

15 mlGota Equinacea
≈ $ 1.975 en tu carrito
250 mlagua filtrada
1jengibre fresco
5 mlmiel
0.5limón
≈ $ 900 en tu carrito

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3 productos de la receta

$ 2.875

Preparación

6 pasos

1
Hervir el agua con la rodaja de jengibre durante 3 minutos.
2
Retirar del fuego y dejar enfriar 2 minutos.
3
Agregar los 15 ml de Gota Equinacea.
4
Exprimir el limón y mezclar.
5
Endulzar con miel al gusto.
6
Servir tibio.

Tips

Tomá esta infusión apenas sientas los primeros síntomas de resfriado. No hiervas la equinácea directamente; agregala al agua ya retirada del fuego para preservar sus propiedades.

Variaciones

Versión con manzanilla: reemplazá el jengibre por 1 bolsita de té de manzanilla. Versión nocturna: agregá 5 ml de Gota Valeriana Raiz para potenciar el descanso.