Receta

Smoothie emocional con frutas rojas

Batido nutritivo que combina las gotas antidepresivas con frutas antioxidantes, ideal para desayuno o merienda.

Total5 min5 prep · 0 cocción

DificultadFácil

Porciones1

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Porciones

Ingredientes

7 ítems

10 mlGota Antidepresivo Naturalia
150 gfrutillas frescas
80 garándanos
≈ $ 1.760 en tu carrito
150 mlyogur natural
15 mlmiel
100 mlagua filtrada
15 mlsemillas de lino

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2 productos de la receta

$ 1.760

Preparación

7 pasos

1
Lavar las frutillas y arándanos.
2
Colocar en la licuadora las frutas, yogur y agua.
3
Licuar hasta obtener consistencia homogénea.
4
Agregar la miel y licuar 5 segundos más.
5
Verter en un vaso.
6
Añadir 10 ml de Gota Antidepresivo y revolver bien.
7
Espolvorear con semillas de lino y servir inmediatamente.

Tips

Agregá las gotas al final para no perder sus propiedades con la licuadora. Si querés más cremoso, usá yogur griego; si preferís más ligero, reemplazá con bebida de almendras.

Variaciones

Versión vegana: reemplazá el yogur por yogur de soja o coco. Versión invernal: agregá 1 cucharadita de canela en polvo y 2-3 dátiles para más dulzura natural.