Mate con malva y manzanilla
Mezcla tradicional argentina que combina malva con manzanilla para un mate más suave y digestivo.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
4 ítems- 10 gmalva
- 10 gmanzanilla flor
- 50 gyerba mate
- 1 lagua caliente
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
2 productos de la receta
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Preparación
7 pasos- 1
Mezclar la malva y manzanilla en un frasco limpio.
- 2
Agregar la yerba mate a la mezcla.
- 3
Remover bien para distribuir las hierbas.
- 4
Llenar el mate hasta 3/4 de su capacidad con la mezcla.
- 5
Verter agua a 70-80°C (no hirviendo).
- 6
Colocar la bombilla y disfrutar.
- 7
Rellenar con agua caliente según sea necesario.
Tips
Preparate la mezcla con anticipación en un frasco y guardala en un lugar seco. Así tenés lista la combinación cada vez que quieras tomar mate. El agua muy caliente puede quemar las hierbas; dejala enfriar un poco antes de verter.
Variaciones
Versión depurativa intensiva: agregá 5g de carqueja a la mezcla para potenciar el efecto hepático. Versión relajante: reemplazá parte de la yerba por pasionaria para un mate más suave antes de dormir.
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