Limonada natural con miel y jengibre
Bebida refrescante y medicinal que combina el poder antibacteriano de la miel con el antiinflamatorio del jengibre y la vitamina C del limón. Lista en 5 minutos, sin cocción.
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Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
5 ítems- 60 mlJugo de limón
- 10 mlMiel pura TAO
- 5 mlJengibre fresco rallado
- 250 mlAgua fría o con gas
- a gustoHielo
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Preparación
5 pasos- 1
Exprimir el jugo de los limones y reservar.
- 2
Disolver la miel en 2 cucharadas de agua tibia (no caliente) para que se integre mejor.
- 3
Mezclar el jugo de limón, la miel disuelta y el jengibre rallado en un vaso o jarra.
- 4
Completar con agua fría o con gas y agregar hielo a gusto.
- 5
Revolver bien y servir de inmediato.
Tips
Para una versión invernal, reemplazar el agua fría por agua caliente y agregar una ramita de canela. No usar agua hirviendo para conservar las propiedades de la miel.
Variaciones
Se puede agregar menta fresca para una versión más refrescante, o cúrcuma en polvo para una bebida dorada antiinflamatoria.
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