Licuado energético de damiana con banana y avena
Bebida nutritiva para desayuno o post-entreno que combina la vitalidad de la damiana con proteína y energía sostenida.
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Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
7 ítems- 15 mlGota Damiana
≈ $ 1.125 en tu carrito
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- 200 mlleche de almendras
- 45 mlavena en copos
- 5 mlmiel
≈ $ 45 en tu carrito
- 5nueces
- 3hielo
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Preparación
9 pasos- 1
Pelar la banana y cortarla en trozos.
- 2
Verter la leche de almendras en la licuadora.
- 3
Agregar los trozos de banana.
- 4
Incorporar la avena en copos.
- 5
Añadir la Gota Damiana.
- 6
Agregar las nueces.
- 7
Añadir miel y hielo.
- 8
Licuar hasta obtener una consistencia homogénea.
- 9
Servir de inmediato en un vaso.
Tips
Agregá la Gota Damiana al final, justo antes de licuar, para que no se pierdan sus propiedades. Usá banana madura para mayor dulzor natural.
Variaciones
Versión con cacao: añadí 1 cucharadita de cacao en polvo. Versión proteica: reemplazá la leche de almendras por leche de soja y agregá 1 cucharada de polvo de proteína vegetal.
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