Infusión depurativa de fumaria para después de comidas
Té digestivo y depurativo tradicional, ideal para tomar después del almuerzo o cena para favorecer la digestión y limpiar el hígado.
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Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
5 ítems- 15 mlfumaria
- 250 mlagua
- 5 mlmanzanilla flor
- 0.5limón fresco
- 5 mlmiel
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Preparación
6 pasos- 1
Hervir el agua en una taza o jarra.
- 2
Agregar la fumaria y la manzanilla flor.
- 3
Dejar reposar tapado 8-10 minutos.
- 4
Colar bien para eliminar restos de hierba.
- 5
Exprimir el limón y agregar miel.
- 6
Servir tibio.
Tips
Tomá esta infusión 20-30 minutos después de comer para aprovechar mejor sus propiedades digestivas. Si el sabor te resulta muy amargo, reducí la cantidad de fumaria a media cucharada.
Variaciones
Versión para resfríos: agregá 1 rama de romero y 1 pizca de jengibre fresco rallado. Versión relajante: sumá 1 cdta de pasionaria para potenciar el efecto calmante.
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