Receta

Infusión de jarilla para articulaciones

Bebida antiinflamatoria tradicional para aliviar dolores articulares y reuma, lista en 10 minutos.

Total10 min2 prep · 8 cocción

DificultadFácil

Porciones2

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Porciones

Ingredientes

4 ítems

10 gjarilla
500 mlagua
5 mlmiel
≈ $ 45 en tu carrito
0.5limón fresco

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Preparación

6 pasos

1
Hervir el agua en una pava.
2
Agregar la jarilla cuando el agua rompa hervor.
3
Dejar reposar 5 a 7 minutos tapado.
4
Colar con colador fino para retener resinas.
5
Exprimir el limón, endulzar con miel si lo deseás.
6
Servir tibio.

Tips

La jarilla es resinosa: no hiervas directamente la planta en agua hirviendo o perderá propiedades. Colá bien para evitar restos que pueden irritar. Tomá máximo 2 tazas por día.

Variaciones

Versión con jengibre: agregá 2 rodajas de jengibre fresco en la infusión para potenciar el efecto antiinflamatorio. Versión con romero: combiná 5g de jarilla con 5g de romero para un sabor más aromático.