Receta

Baño de pies descongestivo y relajante

Inmersión terapéutica con alcanfor para aliviar cansancio, mejorar circulación y descongestionar después de días largos.

Total13 min5 prep · 8 cocción

DificultadFácil

Porciones1

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Porciones

Ingredientes

5 ítems

1alcanfor pastilla
≈ $ 2.000 en tu carrito
3 lagua caliente
30 mlsal marina
10 gmanzanilla flor
3laurel
≈ $ 3.600 en tu carrito

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Preparación

7 pasos

1
Hervir 3 litros de agua con las hojas de laurel durante 5 minutos.
2
Agregar la manzanilla flor y cocinar 3 minutos más.
3
Colar y verter en una bañera o recipiente profundo.
4
Disolver la pastilla de alcanfor en la infusión caliente.
5
Agregar la sal marina y mezclar bien.
6
Sumergir los pies durante 15-20 minutos mientras el agua esté tibia.
7
Secar bien los pies y descansar 10 minutos.

Tips

Controlá la temperatura del agua: debe estar tibia, no hirviendo, para evitar quemaduras. El alcanfor potencia la sensación de frescura: si te resulta muy intenso, reduce a media pastilla. Ideal hacerlo por la tarde o noche.

Variaciones

Versión anti-inflamatorio: agregá 5g de carqueja a la cocción inicial. Versión para invierno: reemplazá parte del agua por té de jengibre fresco para mayor calidez.