Receta

Aceite de masaje para dolores articulares y musculares

Preparación de aceite terapéutico con alcanfor y plantas antiinflamatorias para masajes localizados.

Total25 min5 prep · 20 cocción

DificultadFácil

Porciones1

vegano

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Porciones

Ingredientes

5 ítems

15 galcanfor fraccionado
150 mlaceite de coco
≈ $ 4.375 en tu carrito
8 gcola de caballo
≈ $ 240 en tu carrito
3 gruda
≈ $ 90 en tu carrito
15 mlmiel
≈ $ 135 en tu carrito

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Preparación

9 pasos

1
Calentar el aceite de coco a baño maría hasta que esté líquido y tibio.
2
Agregar el alcanfor fraccionado y mezclar hasta disolver completamente.
3
Añadir cola de caballo y ruda finamente picadas.
4
Incorporar la miel y remover bien.
5
Mantener a fuego muy bajo durante 5 minutos sin hervir.
6
Retirar del fuego y dejar enfriar 15 minutos.
7
Colar con gasa en un frasco de vidrio oscuro.
8
Guardar en lugar fresco y oscuro.
9
Aplicar con masajes suaves en articulaciones y músculos adoloridos, 2-3 veces por día.

Tips

Este aceite se conserva 3-4 semanas en frasco hermético. Calienta un poco entre las manos antes de aplicar para mejorar la absorción. No uses en heridas abiertas ni piel irritada.

Variaciones

Versión para artritis: agregá 2g más de cola de caballo para potenciar propiedades antiinflamatorias. Versión refrescante: reemplazá ruda por 5g de tomillo mate para un efecto más tonificante.