Aceite Ca
Cannabis sativa (semillas)
También conocido como: aceite de semilla de cáñamo, hemp oil, aceite de cannabis
Aceite de cáñamo prensado en frío, rico en ácidos grasos omega-3 y omega-6 en proporción equilibrada. Uso culinario y cosmético.
- Balance de ácidos grasos
- Piel equilibrada
- Antiinflamatorio suave
- Precio actualizado hace 3 meses
- Origen importado
¿Sabías que…?
El aceite de cáñamo es uno de los pocos aceites vegetales que contiene los tres ácidos grasos esenciales en proporción casi perfecta, sin necesidad de mezclar con otros.
Lo mejor
Perfil nutricional completo
Contiene los tres ácidos grasos esenciales en proporción natural, sin necesidad de mezclar aceites.
Versátil
Funciona tanto en cocina como en cosmética, ideal para dietéticas pequeñas que buscan multipropósito.
Apto para pieles sensibles
No comedogénico, regula sebo sin desecar.
A tener en cuenta
Sabor fuerte
Herbáceo intenso; no todos lo disfrutan en aliños. Requiere combinar con limón o vinagres.
Precio elevado
Más caro que aceites de oliva o coco comunes.
Oxidación rápida
Debe guardarse refrigerado y usado en plazo corto. Sensible a luz y calor.
Cómo combinar el aceite ca
Combina bien con verduras de hoja verde, vinagres ácidos que contrarresten su sabor herbáceo, y semillas. En cosmética, mezcla con aceites más suaves como coco.
- Valmuerzo
Preparar aliño 1:1 cáñamo + vinagre de manzana para ensaladas verdes — el ácido suaviza el sabor herbáceo.
- Tdesayuno
Mezclar 1 cucharada de cáñamo con 1 de miel en smoothie de banana — dulce que equilibra lo herbáceo.
- rutina nocturna
Mezclar partes iguales para masaje facial en pieles grasas — coco hidrata, cáñamo regula sebo.
Con aceite de coco neutro (pedilo por WhatsApp)
Historia y origen
El cáñamo fue cultivado en Asia Central hace miles de años. En Europa medieval se usaba principalmente para textiles, pero sus semillas y aceite eran conocidos en medicina tradicional. Resurge en dietética moderna por su perfil nutricional único.
Origen: importado
Contraindicaciones
Advertencias
El aceite de cáñamo se extrae de las semillas de Cannabis sativa, prensadas en frío para conservar sus nutrientes. No contiene THC ni propiedades psicoactivas. Es uno de los pocos aceites vegetales con perfil de ácidos grasos completo: omega-3, omega-6 y omega-9 en balance natural. Tiene sabor herbáceo, ligeramente a nuez, y color verde oscuro. Se usa en aliños, smoothies, masajes y cuidado de piel sensible. Tradicional en cocinas nórdicas y europeas.