Tintura Madre
Withania somnifera
También conocido como: Ashwagandha, Ginseng indio, Cerecillo, Bufera
Tintura madre de Ashwagandha (Withania somnifera), adaptógeno ayurvédico clásico para reducir el estrés, equilibrar el cortisol y mejorar la vitalidad general. Marca AMBARUS.
Presentaciones disponibles
- Reduce el cortisol y el estrés crónico
- Mejora la calidad del sueño
- Aumenta la energía y la resistencia física
- Precio actualizado hace 3 meses
- Origen India (origen), cultivado en varias regiones del mundo
- 23 clientes lo llevaron
¿Sabías que…?
La Ashwagandha pertenece a la familia de las Solanáceas, la misma que el tomate, el pimiento y la papa. Su fruto (pequeñas bayas rojas) se asemeja a un tomate cherry en miniatura.
Lo mejor
Uno de los adaptógenos más estudiados
Decenas de estudios clínicos en humanos avalan su efecto en cortisol, sueño y resistencia física.
Acción dual energía/calma
Equilibra el sistema nervioso: mejora la energía durante el día y el descanso por la noche, sin ser ni estimulante ni sedante puro.
Ampliamente disponible y bien tolerado
Una de las plantas adaptógenas mejor toleradas, con pocos efectos adversos a dosis normales.
A tener en cuenta
Contiene alcohol (tintura)
El excipiente es alcohol. No apto para embarazadas, niños ni personas con restricción alcohólica.
Contraindicada en hipertiroidismo
Puede estimular la tiroides. Contraindicada en personas con hipertiroidismo o que toman medicación tiroidea sin control médico.
Sabor terroso intenso
El sabor de la raíz de Ashwagandha es amargo y terroso. Enmascarar en leche tibia o Golden Milk es recomendable.
Cómo combinar el tintura madre
La Ashwagandha combina perfectamente con la Valeriana para potenciar el efecto sobre el sueño. Con Magnesio, el efecto relajante muscular y nervioso se amplifica.
- VRitual nocturno
Combinar Ashwagandha (gotas en leche tibia) con Valeriana (comprimido) antes de dormir para un protocolo completo de mejora del sueño natural, atacando el estrés y la relajación nerviosa.
- Protocolo completo
Ashwagandha de noche para el descanso + Cordyceps de mañana para la energía: una dupla adaptógena perfecta para personas con altos niveles de exigencia física y mental.
Con Tintura Madre Cordyceps Militaris (pedilo por WhatsApp)
Historia y origen
La Ashwagandha aparece en los textos ayurvédicos más antiguos (Charaka Samhita, siglo I d.C.) como uno de los rasayanas, las plantas de la longevidad y el rejuvenecimiento. Su nombre en sánscrito significa 'olor de caballo', haciendo referencia tanto a su aroma característico como a la fortaleza que confiere. Fue introducida en occidente a partir de los años 90 y hoy es uno de los suplementos más vendidos a nivel mundial.
Origen: India (origen), cultivado en varias regiones del mundo
Contraindicaciones
Interacciones
Advertencias
Alérgenos
- Posibles trazas de solanáceas (familia d